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怎么樣可以有效的減肥啊?

進產房的時候148斤,生過寶寶以后就一直在長胖,現在寶寶三歲了我現在180斤,吃過減肥藥不管用,好想減肥但不知道什么比較管用,不知道你有什么推薦嗎

ask_KgihNY 2014-12-24 23:26:15

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

盧德偉 主治醫師

江門市五邑中醫院   針灸科

主治疾病:肥胖癥,腰痛,帶狀皰疹,頸椎病偏頭痛,面神經麻痹,

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  • ask_KgihNY

    進產房的時候148斤,生過寶寶以后就一直在長胖,現在寶寶三歲了我現在180斤,吃過減肥藥不管用,好想減肥但不知道什么比較管用,不知道你有什么推薦嗎?

  • 盧德偉

    減肥的比較健康的方法是運動和適當控制飲食,運動需要四十分鐘以上才能起到減肥作用,推薦慢跑或快走。你也可以試試針灸減肥。

  • ask_KgihNY

    是中醫減肥針灸嗎

  • 盧德偉

    是的。

  • ask_KgihNY

    不知道那里有 上次聽說美容院里有但是感覺美容院里不是專業的有點不放心

  • 盧德偉

    想做針灸只能去正規醫院。

  • ask_KgihNY

    上次我到我們這里的中醫院去問沒有

  • 盧德偉

    。沒有的話就去找更高級的中醫院。

  • 盧德偉

    或者是自己多運動

  • ask_KgihNY

  • 盧德偉

    請問還有什么可以幫到你嗎?

  • ask_KgihNY

    你知道什么中藥能輔助減肥嗎

  • 盧德偉

    中藥需要根據個體情況來開的,也就是說需要把脈的。沒有通用的中藥的。

  • ask_KgihNY

    好的 謝謝

  • 盧德偉

    不用謝再見。

  • 盧德偉

    如需再次咨詢,可以關注我或購買私人醫生等服務,輸入***就可以直接咨詢我了。

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