月經不調了，我快成年了，每次來的都可少，我該怎么做
鄭州人民醫院 婦產科綜合
主治疾病：擅長婦科炎癥、子宮肌瘤、流產、上環、圍產保健等婦產科常見病多發病的診治。
ask_503576
月經不調了，我快成年了，每次來的都可少，我該怎么做？
明素娟
您好，月經來潮的前幾年有可能會月經紊亂，如果之前的正常，現在不正常最好是檢查尋找原因，有時候精神壓力大也會引起月經失調，可以看下子宮內膜厚薄，必要是檢查內分泌。
ask_503576
怎么做可以調節一下？我以前來的時候不怎么疼，現在還有疼的感覺了，不過來的沒那么多了
明素娟
以前月經正常嗎？
ask_503576
恩，有時候正常，有時候不正常。。不過現在已經經常來的天數少了，都是三四天？人家都是最少5天，我是不是得病了？
明素娟
月經期2-8天都正常的，每個人是不一樣的，不用胎擔心
ask_503576
哦哦。。謝謝，那如何調節內分泌失調？應該怎么做？
明素娟
月經正常的情況下，內分泌不一定會失調的
明素娟
平時注意養成好的作息習慣，不要熬夜，注意飲食營養，適當鍛煉身體增強身體抵抗力
ask_503576
。。。謝謝，要是現在洗頭經常掉頭發了是怎么回事，以前沒有過這種情況呢
ask_503576
月經不調是不是還和劇烈運動有關。。我是學體育的，經常被罰跑圈。。會不會這樣也導致月經不正常
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