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最近一年多體重持續(xù)上升，該如何減肥，吃什么減肥產(chǎn)品比較好？平時(shí)注意些什么？怎么才能維持體重不上升？
江門蓬江痛釋中醫(yī)診所 中醫(yī)綜合科
主治疾病：中風(fēng),面癱,各型頸椎病,肩周炎,腰椎間盤突出,坐骨神經(jīng)痛,眩暈,痤瘡,肥胖,月經(jīng)不調(diào)
ask_595099
最近一年多體重持續(xù)上升，該如何減肥，吃什么減肥產(chǎn)品比較好
伍國華
首先要查找原因，是飲食過度了還是繼發(fā)于某些疾病這要弄清楚，對(duì)于繼發(fā)的肥胖要治療原發(fā)病，對(duì)于單純性肥胖，首先要控制飲食，原則是在低脂低糖的基礎(chǔ)上要確保其他營(yíng)養(yǎng)成份要足量，然后是每天至少半小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，這樣保證您的熱量“入不敷出”，同時(shí)配合中醫(yī)中藥或者針灸調(diào)理內(nèi)部因素，效果會(huì)很快出來的
伍國華
還在線嗎？
ask_595099
恩
伍國華
還有什么問題嗎？
伍國華
還有什么問題要咨詢嗎？
ask_595099
你都沒有回答我的問題啊
ask_595099
最近一年多體重持續(xù)上升，該如何減肥，吃什么減肥產(chǎn)品比較好？？？
伍國華
您沒收到嗎？
伍國華
首先要查找原因，是飲食過度了還是繼發(fā)于某些疾病這要弄清楚，對(duì)于繼發(fā)的肥胖要治療原發(fā)病，對(duì)于單純性肥胖，首先要控制飲食，原則是在低脂低糖的基礎(chǔ)上要確保其他營(yíng)養(yǎng)成份要足量，然后是每天至少半小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，這樣保證您的熱量“入不敷出”，同時(shí)配合中醫(yī)中藥或者針灸調(diào)理內(nèi)部因素，效果會(huì)很快出來的
ask_595099
沒有的呢
伍國華
看到了嗎？
ask_595099
沒有
伍國華
我問您的話您看到了，我回答您的話您看不到？
伍國華
首先要查找原因，是飲食過度了還是繼發(fā)于某些疾病這要弄清楚，對(duì)于繼發(fā)的肥胖要治療原發(fā)病，對(duì)于單純性肥胖，首先要控制飲食，原則是在低脂低糖的基礎(chǔ)上要確保其他營(yíng)養(yǎng)成份要足量，然后是每天至少半小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，這樣保證您的熱量“入不敷出”，同時(shí)配合中醫(yī)中藥或者針灸調(diào)理內(nèi)部因素，效果會(huì)很快出來的
伍國華
看到了嗎？
伍國華
怎么可能？
ask_595099
是的
ask_595099
真的
伍國華
我發(fā)了6行多的字，發(fā)了3遍您看不到？
伍國華
這樣吧，我把您轉(zhuǎn)到客服去，由客服再給您安排其他醫(yī)生，好吧？
ask_595099
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_595099
好的
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