咨詢實錄內容

• ask_kAAPSQ

  請問 一下 我想減肥 然后是肌肉型 所以怎么減肥呢，，

• 蔣文旭

  你有什么要咨詢的

• ask_kAAPSQ

  我想減肥

• 蔣文旭

  身高體重？

• ask_kAAPSQ

  108

• 蔣文旭

  身高？

• ask_kAAPSQ

  158

• 蔣文旭

  還好啊，不需要減肥

• ask_kAAPSQ

  我想瘦點呢

• 蔣文旭

  做作有氧運動就可以

• ask_kAAPSQ

  肌肉型的 這樣可以嗎

• 蔣文旭

  不建議。可以做慢跑游泳等有氧運動

• ask_kAAPSQ

  哦哦

展開全部內容