我的腿很大~請問要怎樣減肥？要做怎樣的運動？
廣西浦北縣人民醫院
主治疾病：主要擅長胃腸、肝膽、胰腺、乳腺、甲狀腺等疾瘤的診治和研究。尤其對胃腸道腫瘤和乳腺癌的治療有深入的研究和豐富的臨床經驗。
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陳蘭
做腿部拉伸動作
怎樣做？
壓腿，把腿用力拉和撐
謝謝~要維持多久?
半個月以上
最好練瑜伽
謝謝
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