咨詢實錄內容

• ask_CyI8lg

  晚上十一點吃炒粉后再吃生的白蘿卜會不會發胖？

• 在線醫生

  你好，晚上這么晚了吃面食肯定會發胖了，因為消化了又沒有地方消耗只能變成脂肪了，建議以后晚飯后就別吃東西了，對胃也不好，胃也需要休息

• ask_CyI8lg

  但是我晚上沒吃晚飯，也吃了很多生蘿卜

• 在線醫生

  哦，以后盡量按時吃晚飯，可以吃的少點，九點以后就不要吃東西了

• 在線醫生

  這一次也沒什么

• ask_CyI8lg

  生吃蘿卜能不能助消化？

• 在線醫生

  生蘿卜是助排氣的

• ask_CyI8lg

  可人家說生吃蘿卜也能減肥，刮油的

• 在線醫生

  減肥我還是建議運動減肥，健康

• 在線醫生

  節食時間久了對胃腸也不好

• 在線醫生

  可以適當的節節食

• 在線醫生

  不要太過

• ask_CyI8lg

  可是我沒什么時間去運動

• 在線醫生

  可以做做平板支撐啊

• 在線醫生

  這個方法簡單有效

• ask_CyI8lg

  謝咯。

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