咨詢實錄內容

• 高希翠

  您好，我是您的心理咨詢師***現對你做一回訪?，F在心結打開了嗎？自信心培養的怎么樣了？

• ask_122629

  好多了，謝謝你，還記得我

• 高希翠

  那件事過去了吧！

• ask_122629

  嗯，現在看開了

• 高希翠

  那就好，我就放心了。

• ask_122629

  謝謝

• ask_122629

  你給我說的方法我用了，很好

• 高希翠

  現在給你增加一個新的任務。

• ask_122629

  好

• 高希翠

  學習放松療法，從呼吸放松開始，網上有很多教程，選擇自己喜歡的。

• ask_122629

  怎么找

• 高希翠

  *** 呼吸放松法。

• ask_122629

  好的，謝謝，我要去上班了，完些聊吧！

• ask_122629

  再見

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