下午的時候有點兒頭暈!現在又睡不著覺!我該怎么辦啊?明天還要上課啊
ask_kEgPSs
在線醫生
你好,這個是屬于焦慮性失眠的,現在建議你冷靜下來,可以心里默念一些數字,讓自己冷靜下來,轉移注意了
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