我已經三四年沒長高了，請問可以給我一些長高的方法嗎
豐城市中醫院 普通外科
主治疾病：頸部疾病,如頸部損傷,甲狀腺疾病等；乳腺疾病,如乳腺癌等；周圍血管疾病,如下肢靜脈曲張等；腹壁疾病,如腹股溝疝等；腹部急癥,如外傷,腹膜炎,消化道出血等
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我已經三四年沒長高了，請問可以給我一些長高的方法嗎
熊磊
每個人的身高跟遺傳因素有關以外，還與他本身的條件有關，比如營養，年齡，生長環境，還有是否鍛煉等因素有關的，你現在多大？
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19，女，155
熊磊
第一次月經是什么時候？
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14歲
熊磊
恩，這么長時間了，想要長高是比較難的，您父母有多高？
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158，170
熊磊
恩，父母還可以，您平常愛挑食嗎？
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不挑食
熊磊
平常營養怎么樣？
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很合理啊
熊磊
發育時要多吃富含蛋白質，維生素，纖維素，脂肪等各種食物，您消瘦嗎？
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問不瘦也不胖
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155，88斤
熊磊
恩，要多加強鍛煉，您可以去醫院照片，看骨骼是否鈣化，如果沒有鈣化就還可以長高的
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