咨詢實錄內容

• ask_aBy_sE

  請問我這年齡吃鈣片還能長高嗎？我以前經常玩電腦，很挑食，喜歡吃垃圾食品和不運動天天坐在電腦面前，這種情況持續了2年多到去年9月多才醒悟 所以最近去買了鈣片想問問吃了能在長高嗎？

• 朱洪達

  您好 身高的增長是一種綜合因素的結果 通過飲食 運動 合理休息等等共同的結果 像您的年齡 吃點鈣片是有幫助的

• 朱洪達

  您好 還有什么需要咨詢的嗎?

• ask_aBy_sE

  那正常情況下 到幾歲才不會長高了

• 朱洪達

  一般要看骨垢是否閉合

• 朱洪達

  20歲之前基本還是要長的

• ask_aBy_sE

  骨垢閉合？可能會在幾歲的時候發生

• 朱洪達

  這個要求檢查才能確定

• 朱洪達

  但是您的年齡應該還是沒有閉合

• ask_aBy_sE

  飲食方面應該注意什么？什么能吃 什么不能吃

• 朱洪達

  多吃牛奶之類的鈣含量高的

• 朱洪達

  蛋白之類的

• ask_aBy_sE

  糖類食品和 含鹽高的呢？這些應不應該注意？

• 朱洪達

  糖類要適當吃

• 朱洪達

  飲料少喝

• ask_aBy_sE

  好的，謝謝

• 朱洪達

  不客氣~~~~

• 朱洪達

  您好 還有什么需要咨詢的嗎?

• 朱洪達

  以后有什么問題可以隨時咨詢我

• 朱洪達

  您可在快問右下角→個人中心→咨詢記錄找到我，進行關注，或簽約我為私人醫生，隨時咨詢問題。

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