那請問吃什么比較快長高。確定還可以長高嗎？別人說女生過了初三就不會長了
洼里煤礦職工醫院 普通內科
主治疾病：內科常見病多發病，如冠心病，高血壓，糖尿病等基礎病,發燒感冒，腹痛腹瀉等等。
ask_0Bu3-Y
那請問吃什么比較快長高。確定還可以長高嗎？別人說女生過了初三就不會長了
李忠起
你好,女生停止生長一般會比較早,建議你還是考慮多運動,多做摸高的訓練,多吃蔬菜與水果,同時需要喝高鈣的牛奶,不要熬夜
ask_0Bu3-Y
我每天早上都跑步，
李忠起
恩,跑步一般不會增加身高的,還是建議多做跳躍或者是摸高的訓練
ask_0Bu3-Y
什么是摸高
李忠起
摸高,你看過他們男孩子摸籃球的框嗎?
ask_0Bu3-Y
看過
李忠起
就是伸手向上,用力的摸到最高的地方
李忠起
跳躍起
李忠起
平日里熬夜嗎?
ask_0Bu3-Y
有時會
ask_0Bu3-Y
有時候會睡不著
李忠起
恩,三餐規律嗎?
李忠起
平日里喝牛奶嗎?
ask_0Bu3-Y
嗯，三餐我都吃
ask_0Bu3-Y
不喝
李忠起
恩,三餐規律很好.
李忠起
可以適當的喝點高鈣的牛奶
李忠起
晚上盡量早早休息,10點半之前就要躺下睡覺
ask_0Bu3-Y
我感覺現在吃的特多
李忠起
晚上一般長身高
李忠起
恩,要全面的,蔬菜與水果,多吃些,牛肉也要多吃
ask_0Bu3-Y
如果不喝牛奶，吃高樂高鈣片可以嗎
李忠起
恩,可以吃鈣片的.
李忠起
一般還是建議首先食療,如果達不到,可以通過藥物
李忠起
來補充
ask_0Bu3-Y
吃這些都有助于長高嗎
李忠起
恩,給你長高增加砝碼
ask_0Bu3-Y
藥物？？
李忠起
鈣片
李忠起
以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫院實際確定
李忠起
鈣片也算是藥物咯.
李忠起
以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫院實際確定
ask_0Bu3-Y
不知道還能長多高
李忠起
恩,堅持.
ask_0Bu3-Y
去醫院也可以？？
李忠起
?到醫院?買藥物?
ask_0Bu3-Y
買什么藥物？？
李忠起
鈣片啊.你不是說要買鈣片
李忠起
以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫院實際確定
ask_0Bu3-Y
藥店應該也可以的吧
李忠起
恩,是的
ask_0Bu3-Y
要哪種比較好
李忠起
都可以的.葡萄糖酸鈣片就可以.
李忠起
以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫院實際確定
ask_0Bu3-Y
如果想長的高點，要怎么才可以
李忠起
1多吃蔬菜與水果,多吃蛋白質含量高的食物.
李忠起
2多體育鍛煉,摸高,打籃球
李忠起
3不要熬夜,保證充足的睡眠
李忠起
4適當的補充鈣質
ask_0Bu3-Y
我不會打籃球
ask_0Bu3-Y
身高有遺傳父母的嗎？
李忠起
恩,會有的
ask_0Bu3-Y
我爸媽比我高，為啥我那么不會長
李忠起
恩,通過上述辦法, 堅持,不是一天半天的,每個人都不一樣.
ask_0Bu3-Y
挑過水，會不會影響長高
李忠起
最好是不要負重
李忠起
一次半次的不會影響,但是經常的挑水,肯定會影響的
ask_0Bu3-Y
那如果是負重的呢
李忠起
最好是不要負重.
ask_0Bu3-Y
那如果是負重的是不是就不會長高了？？
李忠起
你天天挑水肯定會影響身高
ask_0Bu3-Y
不是天天挑，就是六年級的時候挑過和初中的時候
李忠起
但是說極端的,不會長高的.這個有點偏激
李忠起
只能說影響長高,具體影響幾公分,或者幾厘米,這個沒有一定的概念.
ask_0Bu3-Y
到底會不會長高的
ask_0Bu3-Y
到底會不會長高的
李忠起
你做好自己的步驟
李忠起
掌握好自己的飲食
李忠起
做好自己的努力
ask_0Bu3-Y
那就是還會長咯
李忠起
恩恩.
ask_0Bu3-Y
跳繩可以嗎
李忠起
跳當然可以
ask_0Bu3-Y
那多少歲就不可以長了
李忠起
17-18左右,男生比較晚些.一般是19-20左右.也是
李忠起
但不排除個人的元素,有些人22還長個子呢
ask_0Bu3-Y
那女的咧
ask_0Bu3-Y
不是吧
李忠起
17歲左右.
ask_0Bu3-Y
不要嚇我
李忠起
恩,數值是這樣的.
李忠起
想知道確切的,可以拍下X片
ask_0Bu3-Y
去哪里拍
李忠起
醫院
ask_0Bu3-Y
怎么說
李忠起
看看片子就知道了
李忠起
你去骨科,問下.
ask_0Bu3-Y
去醫院然后說拍x片嗎？
李忠起
說看看是否能長高
ask_0Bu3-Y
拍片貴嗎
李忠起
骨骺線是否閉合.不貴吧.100左右
ask_0Bu3-Y
那閉合就不想長高
ask_0Bu3-Y
就不會長高了？？
李忠起
恩,如果閉合,也不會再長很高
李忠起
主要的停止生長了, 但是有些小的還停止.所以你要是想知道,可以拍下片子
李忠起
請問還有其他可以為你服務的嗎?
ask_0Bu3-Y
恩，
李忠起
恩.祝您早日長高哈.
ask_0Bu3-Y
嗯嗯
李忠起
很高興為你服務,那我接待下一位患者了
ask_0Bu3-Y
謝謝醫生
李忠起
不客氣的.
李忠起
以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫院實際確定
ask_0Bu3-Y
拜拜
李忠起
恩.
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