大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

外科 內科 婦產科 兒科 皮膚性病科 中醫科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養生 藥品 子女教育 家具環境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 心理健康科 > 失眠 > 心里特別壓抑該怎么辦啊?

心里特別壓抑該怎么辦啊?

醫生,,由于感情破裂的原因加上辭職考試找工作的原因,我心里壓力特別大,經常失眠,淺眠,有時候心里特別急,比較壓抑,有時候心里特別難受,常常不能專心去做某件事,焦慮

ask_kS5P-k 2014-11-05 17:46:34

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

宮學禮 三級心理咨詢師

120健康網醫師協會   心理咨詢科

主治疾病:婚戀性愛-焦慮抑郁-子女教育-人生規劃-睡眠障礙-人際恐懼-學習障礙-認識自我-壓力情緒-人格障礙-思維障礙-情感障礙-自卑嫉妒-強迫習慣-應激刺激-智力低下-不良嗜好

咨詢實錄內容

  • ask_kS5P-k

    醫生,,由于感情破裂的原因加上辭職考試找工作的原因,我心里壓力特別大,經常失眠,淺眠,有時候心里特別急,比較壓抑,有時候心里特別難受,常常不能專心去做某件事,焦慮

  • 宮學禮

    你好

  • ask_kS5P-k

    你好

  • 宮學禮

    你好

  • 宮學禮

    接個電話咨詢

  • 宮學禮

    少等一會

  • ask_kS5P-k

    好的

  • 宮學禮

  • 宮學禮

    好了

  • ask_kS5P-k

    嗯好的

  • 宮學禮

    剛咨詢完

  • 宮學禮

    累死我了 這一會接了3個電話咨詢

  • 宮學禮

    是在抱歉

  • ask_kS5P-k

    醫生你好

  • 宮學禮

    對不起你 讓你久等了

  • ask_kS5P-k

    沒關系的

  • 宮學禮

    恩 你現在是沒工作?

  • ask_kS5P-k

    對,我以前在一個雜志社工作,為了男朋友回家考試

  • 宮學禮

    那你以前在哪個城市?

  • ask_kS5P-k

    蘭州

  • 宮學禮

    現在在北京?

  • ask_kS5P-k

    考試一直都不太順利,每次都差兩三分,現在又快考試了,壓力大,有時候書也看不進去

  • ask_kS5P-k

    沒有啊

  • 宮學禮

    哦 考什么呀?

  • 宮學禮

    還有多久考試?

  • ask_kS5P-k

    公務員和事業單位

  • ask_kS5P-k

    一個多月吧

  • 宮學禮

    公務員證書的考試?

  • 宮學禮

    一下兩個證書的考試嗎?

  • ask_kS5P-k

    不是的

  • ask_kS5P-k

    是工作

  • 宮學禮

    是工作考試?

  • 宮學禮

    沒明白

  • ask_kS5P-k

  • ask_kS5P-k

    考上了就可以上班了

  • ask_kS5P-k

    編制是事業編

  • 宮學禮

  • 宮學禮

    是這樣的?

  • ask_kS5P-k

  • 宮學禮

    那考試題是全國統一還是自己你們單位自己出的?

  • ask_kS5P-k

    以前有個男朋友,談了六七年,房子家具都弄好了,去年分手了

  • ask_kS5P-k

    是人事局統一出

  • 宮學禮

    考試的名字叫什么?

  • ask_kS5P-k

    就事業單位考試啊

  • 宮學禮

    我想知道是全國統一的話 你可以網上買一套視頻課 聽聽

  • 宮學禮

    很有效果

  • ask_kS5P-k

    沒有,是我們這里是人事局統一出題的

  • ask_kS5P-k

    嗯,謝謝

  • 宮學禮

    你有談到你男友?

  • ask_kS5P-k

  • 宮學禮

    為什么分手?

  • ask_kS5P-k

    他爸媽給別人說他們故意攪黃的

  • 宮學禮

    你見過他媽媽爸爸嗎?在談到第幾年的時候見過?

  • ask_kS5P-k

    他在部隊,也是醫生,我爸媽本來就不同意,后來我堅持就同意了,新房他們家買的,裝修和家具是我們家買的

  • 宮學禮

  • 宮學禮

    后來

  • ask_kS5P-k

    見過了,第四年就見過了,他來見過我爸媽之后我去的他們家

  • 宮學禮

    見過了之后 他爸爸媽媽不同意?為什么不同意?

  • ask_kS5P-k

    送家具的人過來裝家具,他爸媽說沒有時間,他在部隊,我就去了,結果他爸媽說沒有時間又過來了,百般刁難

  • 宮學禮

  • ask_kS5P-k

    剛開始我爸爸媽媽不同意,他爸媽特別愿意,后來他想轉業回來,我們商量好,還是回家鄉,壓力小一點,我就辭了工作回來了

  • 宮學禮

  • 宮學禮

  • ask_kS5P-k

    以前我有工作的時候他爸媽說,現在上班的就拿死工資,干什么都比上班強,后來我辭了工作還沒有考試,他爸媽就說沒工作怎么怎么樣,后來就說我沒工作以后要靠我男朋友養

  • 宮學禮

  • ask_kS5P-k

    新房裝完家具,我還在路上還沒有回家,他爸媽就跟他說我怎么怎么樣,不怎么跟他們說話什么的

  • 宮學禮

  • ask_kS5P-k

    說他們不同意了,我爸媽一聽也不同意了

  • 宮學禮

  • ask_kS5P-k

    我男朋友當時的表現讓我特別失望,所以我們就分手了

  • 宮學禮

    不同意是你男友告訴你的?

  • 宮學禮

  • ask_kS5P-k

    對,晚上九點我還沒吃飯,還沒走到家我男朋友就電話打過來質問我了

  • 宮學禮

  • 宮學禮

    質問你什么?

  • ask_kS5P-k

    質問我為什么不太愿意跟爸媽交流,他爸媽覺得是對他們的不尊重

  • 宮學禮

  • ask_kS5P-k

    我真的沒有

  • 宮學禮

  • 宮學禮

    裝修和家具怎么處理的?

  • ask_kS5P-k

    后來今年他爸親口說我們兩的事是他故意攪黃的,他兒子還挺配合

  • 宮學禮

  • 宮學禮

    恩 你沒把他爸爸的話告訴你前男友?

  • ask_kS5P-k

    后來他說他爸媽讓我去跟他們道歉,我覺得對我男朋友特別失望,所以就提出分手了

  • 宮學禮

  • 宮學禮

    是你提出分手的?

  • ask_kS5P-k

    他一直都不能接受,知道今年四月份,一年的時間他看我堅持也把家具和裝修都給我媽媽了

  • ask_kS5P-k

  • 宮學禮

  • 宮學禮

  • ask_kS5P-k

    因為他爸媽嫌我沒有工作

  • 宮學禮

    那你現在怎么了?

  • 宮學禮

    你找工作困難嗎?

  • ask_kS5P-k

    這個事本來也是我的心病

  • ask_kS5P-k

    普通的不困難,但是我想進事業單位,就必須考試

  • 宮學禮

    你直接回答就好餓了

  • ask_kS5P-k

    哦好的

  • 宮學禮

  • 宮學禮

    那不能先進普通的?然后再考試通過之后 再進事業單位?

  • ask_kS5P-k

    可以

  • 宮學禮

    那就找一個普通的單位先上班唄?

  • ask_kS5P-k

    現在還有一個多月考試,我想全心投入

  • 宮學禮

  • 宮學禮

    那就好好準備吧

  • ask_kS5P-k

    但是我現在有時候特別焦慮,煩躁,很多時候都失眠,我想問問這個怎么緩解

  • 宮學禮

    進行考試 如果你心靜不下來 還煩躁 壓力大?那么就直接邊工作邊學習

  • 宮學禮

    睡眠的問題 我基本都是用的催眠引導詞

  • ask_kS5P-k

    我男朋友現在休假回來找過我一次,他現在也特別痛苦

  • 宮學禮

    這是個音頻件 需要電話傳到你手機里!你可以晚上睡前聽 還能起到平穩心情的作用!

  • ask_kS5P-k

    很多時候會直接影響我的心情

  • 宮學禮

    你告訴他 別找你了 直接找他父母就可以了 因為他的婚姻是父母決定的

  • ask_kS5P-k

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • 宮學禮

    這是你前男友說的話?

  • ask_kS5P-k

    這是他今天發給我的

  • 宮學禮

    你好奇怪呀

  • ask_kS5P-k

    我也不知道該說什么

  • 宮學禮

    我不能理解你

  • ask_kS5P-k

    為什么

  • 宮學禮

    看到你該高興

  • 宮學禮

    難道他不知道是他父母在其中搗鬼嗎?

  • ask_kS5P-k

    知道,所以他才痛苦

  • 宮學禮

    你該高興呀

  • 宮學禮

    就就是背叛愛情的結果 因為你不相信愛情的結果呀

  • ask_kS5P-k

    以前他不知道,是前幾個月他父親親口跟別人說了那句話之后他算明白了

  • 宮學禮

  • 宮學禮

    這個這個情況 你想怎么辦?

  • 宮學禮

    我大概知道了你的戀愛和家庭問題

  • ask_kS5P-k

    我跟他既然分開了,我希望能振作起來,好好生活

  • 宮學禮

    那就換了手機號碼 沒人教你不振作?

  • 宮學禮

    自己振作就好了

  • ask_kS5P-k

    他在那邊可能有一個女孩子了,他跟我說沒有談,所以我希望他幸福,真心的

  • 宮學禮

    你這個都反過去了

  • 宮學禮

    你還有什么焦慮的?

  • ask_kS5P-k

    我們一直是高中同學,換了手機號,他想知道也根本不難

  • 宮學禮

    今天可以到這嗎?

  • ask_kS5P-k

    有時候想起來就心里特別難受

  • 宮學禮

    我基本都是11點結束

  • ask_kS5P-k

    哦,好吧,那你休息吧

  • ask_kS5P-k

    嗯打擾你了

  • 宮學禮

    恩 謝謝你的咨詢 你需要建議:?

  • ask_kS5P-k

  • 宮學禮

    干凈一點一刀兩斷吧!我感覺你一定也很優秀的!很多追你的也不少!首先你看看他父母就知道孩子的德行如何!我認為你早就應該分開!不應該等到現在!既然分開了 就徹底一下!高中同學怎么了?你直接拉黑手機號!關于考試的事 如果你學不進去 就不裝了 !直接去就可以了!學不進去 就沒有東西 總有借口!

  • ask_kS5P-k

    謝謝你醫生,我的家人和朋友,也大概是你這么說的

  • 宮學禮

    恩 謝謝你的咨詢!88

展開全部內容

主站蜘蛛池模板: 舞钢市| 体育| 永定县| 霞浦县| 祁连县| 五台县| 钦州市| 慈利县| 哈尔滨市| 临沭县| 孝感市| 射洪县| 个旧市| 边坝县| 桂东县| 封丘县| 阜平县| 建始县| 石柱| 玉林市| 应用必备| 金堂县| 浦城县| 榆中县| 马鞍山市| 新河县| 周宁县| 玛纳斯县| 新建县| 崇州市| 札达县| 专栏| 五常市| 祁阳县| 平陆县| 新龙县| 武川县| 涡阳县| 佛冈县| 韶关市| 芜湖县|