如何才能有效的減少肥肉

如何減少肥肉不管吃多少不要抽脂割肉么么噠！不要說(shuō)節(jié)食吃減肥藥！

ask_OYjc98 2014-11-08 09:28:44

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馬智偉 護(hù)師

青島市北銀康醫(yī)院

主治疾病：擅長(zhǎng)以下疾病的診治與護(hù)理，均有良好的口碑與治療效果。 1，尖銳濕疣、生殖器皰疹、尿道炎、梅毒、淋病等性病。 2，濕疹、痤瘡、雀斑、粉刺、白癜風(fēng)、銀屑病、帶狀皰疹、蕁麻疹、疥瘡、手足癬及皮炎等皮膚病

ask_OYjc98

如何減少肥肉不管吃多少不要抽脂割肉么么噠！不要說(shuō)節(jié)食吃減肥藥！
馬智偉

減肥要達(dá)到效果，需要一定的毅力，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，合理的膳食。平時(shí)注意休息，因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)也會(huì)影響減肥效果。其實(shí)，身心快樂(lè)最重要。
ask_OYjc98

每天運(yùn)動(dòng) 晚上經(jīng)常健身
馬智偉

健身和飲食要配合
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…好的
ask_OYjc98

變高也可以
ask_OYjc98

不用回了！我睡覺(jué)了！！！
馬智偉

您好，該問(wèn)題不在本平臺(tái)咨詢范圍！

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