醫生？
惠民縣人民醫院 精神科
主治疾病：各類精神障礙的診斷和治療,以及心理治療,婚姻情感分析,各類精神分裂癥,抑郁癥,躁狂,強迫癥,恐怖癥,焦慮癥,失眠,癲癇,各類心理咨詢
ask__Cgxik
醫生？
尹建峰
你好你的問題是
ask__Cgxik
你好～有什么小方法可以幫助快速入眠嗎～
尹建峰
你偶爾入睡困難其他沒有什么異常嗎
ask__Cgxik
沒有了
尹建峰
入睡關鍵是要放松，你可以嘗試數數的方法記得一千倒著數
ask__Cgxik
嗯嗯。還有什么別的好方法嗎
ask__Cgxik
好啦謝謝醫生了。我現在要試著睡了
尹建峰
好的
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