咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_W7nopA

  請(qǐng)問醫(yī)生，我下午去查骨齡，說已經(jīng)閉合了，那還能長高嗎？我有圖片你能幫我看看嗎？

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問你是男的還是女的，目前多大了

• ask_W7nopA

  男的，今年18歲，

• 在線醫(yī)生

  那還有長高的可能性，但是在一般情況下不會(huì)很明顯的，估計(jì)也就3~5厘米以內(nèi)

• ask_W7nopA

  我發(fā)覺我這兩年都沒長高過，

• 在線醫(yī)生

  是不會(huì)很明顯的，如果會(huì)很明顯的長高，那可得小心了

• ask_W7nopA

  那怎么才能長高3到5哩米呢？

• ask_W7nopA

  那怎么才能長高3到5哩米呢？

• ask_W7nopA

  那怎么才能長高3到5哩米呢？

• 在線醫(yī)生

  沒有絕對(duì)的保證，在保障營養(yǎng)正常的情況下，可以適量增加運(yùn)動(dòng)，并要注意休息，避免熬夜。這樣有助骨的正常成長

• 在線醫(yī)生

  免費(fèi)咨詢的網(wǎng)友很多，簽約私人醫(yī)生之后，成為我的簽約會(huì)員，我會(huì)優(yōu)先回復(fù)

• ask_W7nopA

  那如果跑步能長高嗎？

• 在線醫(yī)生

  可以，但不能過度跑步，建議的運(yùn)動(dòng)有：踢足球等

• ask_W7nopA

  踢足球也能行嗎？

• 在線醫(yī)生

  免費(fèi)咨詢的網(wǎng)友很多，只要10塊錢一周，簽約我為私人醫(yī)生之后你將得到更加及時(shí)及貼切的咨詢，謝謝。

• ask_W7nopA

  可是我現(xiàn)在已經(jīng)出來實(shí)習(xí)了，時(shí)間好像不太好用，

• ask_W7nopA

  我做廚師行業(yè)的，但如果我晚上下班9點(diǎn)多，去跑步。還可以長高嗎？

• 在線醫(yī)生

  那建議適當(dāng)鍛煉即可，關(guān)鍵是要休息時(shí)間充足。

• 在線醫(yī)生

  你好，一般是不主張晚上跑步的。

• 在線醫(yī)生

  跑步建議在早上哦

• 在線醫(yī)生

  如果沒有其它問題那就這樣先了。感謝你的咨詢，如果有什么問題可以在【咨詢記錄】關(guān)注和指定我提問。再見!

• ask_W7nopA

  為什么不主張晚上跑步呢？不是說晚上跑步能更好的長高呢？和促進(jìn)睡眠？

• ask_W7nopA

  不是嗎？醫(yī)生？

• 在線醫(yī)生

  不是的，晚上睡前可以用暖水暖腳，這樣就可以促進(jìn)睡眠，如果跑步容易導(dǎo)致生物鐘混亂而失眠或做惡夢(mèng)的

• ask_W7nopA

  不會(huì)吧？我聽了網(wǎng)上的說，我這幾天天天晚上下班后去跑步，

• ask_W7nopA

  說能長高

• 在線醫(yī)生

  網(wǎng)上是眾說芬紜，我們是醫(yī)院里的醫(yī)生，都是專業(yè)學(xué)了4、5年才出來上班的，該信誰，你可以自己判斷

• 在線醫(yī)生

  好的，如果沒有其它問題那就這樣先了。感謝你的咨詢，如果有什么問題可以在【咨詢記錄】關(guān)注和指定我提問。再見!

展開全部內(nèi)容