咨詢實錄內容

• ask_063600

  怎么樣讓小腿和大腿變瘦 做什么運動 吃什么水果一類的

• 張永根

  你好！建議多吃蔬菜和水果！禁吃辛辣油膩的刺激性食物！可以跑步！飲食要均衡！

• 張永根

  你好！多大年齡？性別？

• 張永根

  抱歉，由于您長時間未回復，對話將給予關閉，如有什么疑問請咨詢我。歡迎您再次咨詢

• ask_063600

  對不起啊 男 17

• 張永根

  現在身高體重多少？

• ask_063600

  身高170重125

• ask_063600

  腿比較粗

• 張永根

  你也不胖呀！死身體健康就是福

• 張永根

  不好意思打錯了

• ask_063600

  就想瘦腿

• 張永根

  你也不胖！身體健康就是福

• ask_063600

  沒事 腿和身體不協調

• 張永根

  那可以跑跑步！

• ask_063600

  怎么樣能瘦腿 特別是小腿

• 張永根

  鍛煉肌肉力量

• ask_063600

  還有沒有別的什么運動呢 運動時間呢

• 張永根

  可以去健身房鍛煉

• ask_063600

  哦 謝謝

• 張永根

  恩！還有問題嗎？

• ask_063600

  沒了

• 張永根

  好的！

展開全部內容