每天睡得早但是為什么就是醒不來？

每天早上都睡不醒，感覺很累很疲倦，即使睡得很早

ask_JjVq6M 2014-11-06 23:50:19

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

龍羅奇 二級(jí)心理咨詢師

江蘇公一文化傳播有限公司心理咨詢科

主治疾?。夯橐雠c家庭問題,兩性心理,青少年心理,壓力與情緒管理,關(guān)系與溝通,各類神經(jīng)癥（焦慮,抑郁,恐懼,強(qiáng)迫等）

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每天早上都睡不醒，感覺很累很疲倦，即使睡得很早
龍羅奇

建議規(guī)律生活，合理的休息，另外多做些有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌體的抵抗能力，避免精神過于的緊張，緩解工作和生活的壓力，如果癥狀持續(xù)，建議醫(yī)院做進(jìn)一步詳細(xì)的檢查為妥。
龍羅奇

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龍羅奇

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