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經常失眠應該怎樣治療呢

本人從小就入睡很慢。覺很少。畢業后在醫院當護士工作壓力大,加上本人性格內向不愛說話孤僻,導致了長期失眠掉頭發得了多囊卵巢月經失調。辭去了醫院的工作換了很多工作依然感到很焦慮,失眠。經常容易想不開鉆牛角尖。睡眠顛倒。晚上2點以后入睡。白天才睡著很痛苦!現在在吃谷維素加b1。有什么好的辦法治療失眠

ask_n7qUyQ 2014-12-06 10:19:43

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

尹建峰 醫師

惠民縣人民醫院   精神科

主治疾?。焊黝惥裾系K的診斷和治療,以及心理治療,婚姻情感分析,各類精神分裂癥,抑郁癥,躁狂,強迫癥,恐怖癥,焦慮癥,失眠,癲癇,各類心理咨詢

咨詢實錄內容

  • ask_n7qUyQ

    本人從小就入睡很慢。覺很少。畢業后在醫院當護士工作壓力大,加上本人性格內向不愛說話孤僻,導致了長期失眠掉頭發得了多囊卵巢月經失調。辭去了醫院的工作換了很多工作依然感到很焦慮,失眠。經常容易想不開鉆牛角尖。睡眠顛倒。晚上2點以后入睡。白天才睡著很痛苦!現在在吃谷維素加b1。有什么好的辦法治療失眠?

  • 尹建峰

    明顯你的焦慮是關鍵你目前的服藥情況對焦慮沒有效果

  • ask_n7qUyQ

    是的

  • ask_n7qUyQ

    怎樣治療失眠

  • 尹建峰

    建議服用米氮平抗焦慮改善失眠

  • ask_n7qUyQ

    西藥嗎

  • 尹建峰

    是的

  • ask_n7qUyQ

    西藥傷身體可以食療嗎?我有多囊卵巢綜合征不想吃這么多藥

  • 尹建峰

    食療我不專業

  • ask_n7qUyQ

    除了米氨平還有什么藥?

  • ask_n7qUyQ

    不吃藥可以慢慢好轉嗎

  • ask_n7qUyQ

    吃這藥需要多長時間?

  • 尹建峰

    其它的勞拉西泮,丁羅環垌

  • ask_n7qUyQ

    長期吃有副作用吧

  • 尹建峰

    可能會口干便秘

  • ask_n7qUyQ

    這個藥需要長期服用才有作用還是吃了就管用

  • 尹建峰

    應該很快就有效

  • ask_n7qUyQ

    這藥藥店可以買到嗎

  • 尹建峰

    你去問一下

  • ask_n7qUyQ

    可以給您提個意見嗎?

  • ask_n7qUyQ

    您不問什么原因上來就開藥。您是賣藥的嗎?

  • ask_n7qUyQ

    雖然我知道時間很晚了。但您可以明天回復我。雖然這5元錢不值錢。但請您也尊重一下我們患者!

  • 尹建峰

    我不賣藥,你的描述我已經看清你的情況屬于焦慮的表現然后我提出我的處理意見

  • ask_n7qUyQ

    好吧,謝謝您。這么晚了您也早點休息吧!晚安

  • 尹建峰

    不客氣

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