怎么才能瘦下來呢，我現在160體重，感覺自己喝水都會胖
北京市第三體校醫務室 中醫綜合科
主治疾病：中醫針灸推拿，運動損傷
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有氧活動是啥
劉凱
有氧運動包括騎自行車，跑步游泳健身等，消耗脂肪為主的運動。
對的
打麻將算嘛
不行哦
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