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首頁 > 運動瘦身 > 減肥 > 肚子上就有好多肉肉怎么樣才能減掉肚子上的肉和體重?

肚子上就有好多肉肉怎么樣才能減掉肚子上的肉和體重?

您好醫生,今年我15歲,1米63,是個女生,有點胖110多斤,然后同事總是叫我們吃飯喝酒啊,每晚超過凌晨才睡的,然后肚子上就有好多肉肉,不知道怎么樣才能減掉肚子上的肉和體重,這件事情總是困擾我,求好心醫生幫忙解答一下。謝謝

ask_GqBS74 2014-12-04 23:41:46

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

在線醫生

咨詢實錄內容

  • ask_GqBS74

    您好醫生,今年我15歲,1米63,是個女生,有點胖110多斤,然后同事總是叫我們吃飯喝酒啊,每晚超過凌晨才睡的,然后肚子上就有好多肉肉,不知道怎么樣才能減掉肚子上的肉和體重,這件事情總是困擾我,求好心醫生幫忙解答一下。謝謝

  • 在線醫生

    你好,從你的描述目前正值青春期,體重稍微重了一點,建議你飲食加運動進行健康減肥,可以多食菜少食主食,適量運動,希望我的回復對你有幫助

  • ask_GqBS74

    那我肚子上的肉也可以減掉嗎

  • 在線醫生

    可以的,可以用呼啦圈練練

  • ask_GqBS74

    醫生,不知道為什么每次都能吃好多,根本控制不住,我想請問一下有什么藥是可以控制食欲的呢

  • 在線醫生

    控制食欲的藥對身體影響很大,目前這種藥在臨床上不用

  • ask_GqBS74

    那還有別的辦法嗎?

  • 在線醫生

    其他方法不健康,對身體影響太大,你還小發育期間會有嬰兒肥,慢慢就會瘦起來

  • ask_GqBS74

    那一般發育到什么時候就會結束呢

  • 在線醫生

    十八歲過后就發育慢了,目前盡量不要減肥會影響發育

  • ask_GqBS74

    恩好的,謝謝醫生

  • 在線醫生

    不客氣,歡迎下次再來咨詢,你可以簽約我為私人醫生以便及時為你解疑答惑

  • ask_GqBS74

    嗯嗯

  • 在線醫生

    再見

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