最近晚上睡覺一直做夢，睡眠質量一點不好怎么了？
周口人合醫院 脊柱外科
主治疾?。簭娭毙约怪?類風濕關節炎,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出,風濕性關節炎,股骨頭壞死,頸椎病
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最近晚上睡覺一直做夢，睡眠質量一點不好怎么了？
翟冬超
不要緊張，樹立信心，尋求合理、有效的方法戰勝失眠，失眠不是一種嚴重疾病，1天或幾天少睡幾個小時沒啥關系?？梢耘浜鲜朝?、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。
翟冬超
請問，你還有什么疑問嗎？
翟冬超
眠納多寧、卵磷脂等保健食品，有很好的調節神經功能方面的作用，有助于改善睡眠。
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我是一整個晚上到天亮幾乎都在做夢??？
翟冬超
④眠納多寧、卵磷脂等保健食品，有很好的調節神經功能方面的作用，有助于改善睡眠。
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我是一整個晚上到天亮幾乎都在做夢啊？
翟冬超
由于失眠，使大腦興奮性增強，造成入睡困難、睡眠浮淺、易驚醒，多夢早醒。
翟冬超
治療失眠不能依賴藥物，應該注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，結合體療改善體質，效果將會更好。
翟冬超
請問，你還有什么疑問嗎？
翟冬超
如果沒有什么疑問，我將關閉對話框了，祝你早日康復！
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