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每天晚上都失眠多夢怎么辦

幾乎每天晚上都做夢,醒來就幾乎不記得,白天感覺犯困,無力,沒精神,是怎么回事

ask_hgvBVE 2014-12-14 09:44:03

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

盧海 醫師

廣西壯族自治區南寧茅橋中心醫院   精神科

主治疾病:重性精神病,情感性精神障礙,成癮醫學,性心理咨詢,睡眠障礙等疾病的診療。

咨詢實錄內容

  • ask_hgvBVE

    幾乎每天晚上都做夢,醒來就幾乎不記得,白天感覺犯困,無力,沒精神,是怎么回事?

  • 盧海

    如果這種情況超過三個月 則考慮是神經衰弱的表現 建議你適當增加運動 例如散步,可以緩解肌肉緊張,提高活力,改善睡眠,讓自己感覺良好

  • ask_hgvBVE

    睡到大中午的才起床,下午就出去轉了一圈,就感覺渾身不舒服,腰酸背痛的,晚上睡了一會越睡越感覺乏,越感覺起不來!!

  • ask_hgvBVE

    睡到大中午的才起床,下午就出去轉了一圈,就感覺渾身不舒服,腰酸背痛的,晚上睡了一會越睡越感覺乏,越感覺起不來!!

  • 盧海

    運動不足

  • ask_hgvBVE

    好吧,會不會是肝臟有毒素,氣虛什么的?

  • 盧海

    應該不是

  • ask_hgvBVE

    臉上還容易長了點痘痘

  • ask_hgvBVE

    臉上還容易長了點痘痘

  • 盧海

    這是屬于內分泌問題 由于睡眠不好

  • ask_hgvBVE

    哦,那如果是神經衰弱用不用去醫院看?

  • 盧海

    可以到神經內科就診

  • ask_hgvBVE

    哦,內分泌的話是不是找中醫看比較好?

  • 盧海

    也可以中藥調理

  • ask_hgvBVE

    哦,好的,謝謝

  • 盧海

    感謝你的咨詢,祝你生活愉快

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