咨詢實錄內容

• ask_00RqrY

  如何防止在減肥過程中胸部變小？17周歲

• 揭志平

  你好，減肥可以運動減肥，運動減肥可以使全身脂肪重新分配到胸部和臀部，建議平時多跑步跳舞

• ask_00RqrY

  可是一直都在隨著體重減輕變小 有沒有辦法？

• 揭志平

  不會的

• 揭志平

  你是運動減肥嗎

• ask_00RqrY

  是的 也有結合適量節食 晚餐吃水果之類的

• 揭志平

  運動時有沒結合上肢一起運動呢

• ask_00RqrY

  一般是跑步比較多

• 揭志平

  最好結合上肢一起運動

• 揭志平

  也可以飲食調理的

• 揭志平

  多吃些具有豐胸的食物

• 揭志平

  ？？

• ask_00RqrY

  上肢運動有什么？

• ask_00RqrY

  乳房和胸部脂肪是不同的對嗎？

• 揭志平

  只要關于上肢的運動都可以的

• ask_00RqrY

  如果胸部都是脂肪肥肉是不是就會隨著消瘦變小 如果是乳房組織就不會？

• 揭志平

  相同呢，乳房本身就脂肪多

• ask_00RqrY

  有些什么食物具有比較明顯的豐胸作用？

• 揭志平

  不運動會變小的

• 揭志平

  木瓜燉雪蛤

• ask_00RqrY

  不運動會變小？為什么

• ask_00RqrY

  有沒些比較容易隨時食用的？

• 揭志平

  是的，單純控制飲食就會

• 揭志平

  脂肪都消耗了

• ask_00RqrY

  可是我有運動也很明顯的變小啊

• 揭志平

  方法不對呢

• ask_00RqrY

  那如果沒時間運動平時也吃的少 消瘦了要怎么辦？

• ask_00RqrY

  有沒具體的運動？

• 揭志平

  跳舞最合適

• ask_00RqrY

  那吃些什么好？比較方便食用的

• 揭志平

  豬腳燉花生

• ask_00RqrY

  有沒不用煮的？可以直接吃的

• 揭志平

  多吃水果

• 揭志平

  由于你長時間沒有回復我，這邊就先結束對話，如果要咨詢我

• 揭志平

  請輸入***，可以直接跟我對話

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