醫生您好 我總是晚上失眠 而且特別痛苦的那種 覺得一切都完了。總是覺得自己性格心理有問題
ask_Tesbm0
醫生您好 我總是晚上失眠 而且特別痛苦的那種 覺得一切都完了。總是覺得自己性格心理有問題
高英為
你好,這種情況多久了呢?
ask_Tesbm0
應該一兩年了吧 初中就有這種感覺 當時總是思考類似于 “我是誰 要成為誰”的這類問題 比較在意自己和什么樣的人在一起。后來不了了之。高中后 這種情況出現的次數便多了 但是回家后 跟父母待在一塊 不自覺放松癥狀就會消失
高英為
恩,你的意思是說經常產生一些沒有意義的念頭,但是控制不住對嗎?
ask_Tesbm0
以前會有 現在會有一些 小問題就會糾結不斷總是患得患失
ask_Tesbm0
甚至去年買手機這種小事 都糾結選擇手機而睡不著
高英為
恩,平時的時候有沒有反復檢查核對的行為呢?
ask_Tesbm0
有!
高英為
能描述一下嗎?
ask_Tesbm0
上高中以后 和同學交往時 別人很容易哪一句話傷到我 然后我就會不停的反思我做出怎樣的舉動 給他留下了什么樣的印象。總是在意別人怎樣看我 渴望受歡迎 最近班里同學給我起了外號 其實自己也能想通無所謂的小事 大家跟你開玩笑 但就是不自覺的想我該做出怎樣的反應
高英為
恩,總想把自己表現的最好,最完美對嗎?
ask_Tesbm0
嗯 而且有一種說不清的自卑 總覺得自己內心不夠強大 總感覺別人都比我幸福 別人就沒有這些心理問題 感覺差人一等。還特別害怕別人知道
高英為
恩,你的問題可能是一些輕度的焦慮和強迫
ask_Tesbm0
會不會是神經質人格? 我在網上差的。 而且我特別容易對號入座。
ask_Tesbm0
就是看見啥病符合我 就老覺得自己肯定是那。然后晚上睡覺就一邊又一遍的想
高英為
恩,確實和你的性格有一定的關系。
高英為
有到醫院咨詢過嗎?
ask_Tesbm0
那能改變嗎醫生我也特別討厭我這樣 特別是睡覺時 隔兩天就會失眠 特別痛苦
高英為
我現在不好確定你的具體問題,這樣吧,你測試一下焦慮自評量表,耶魯布朗強迫量表
高英為
有時間了把結果反饋給我
高英為
還有抑郁自評量表
ask_Tesbm0
去過西安診斷 測出來是 考試恐懼癥 那醫生說沒多大事 咨詢幾次就好
高英為
嗯,后來呢
ask_Tesbm0
后來我就放下心 就不了了之
高英為
嗯,其實還是你過分的擔心了。
ask_Tesbm0
因為我高一時轉過一次班 轉到了重點班 我覺得周圍的同學都太在意學習 過于冷漠 自己的學習壓力也大
ask_Tesbm0
我一直就是和與人相處這塊特別難受 不知道是不是自己太敏感
高英為
這個情況你的家人了解嗎?
ask_Tesbm0
知道點
ask_Tesbm0
有些事我沒有給他們細說
高英為
最好到心理科再咨詢下,我擔心是焦慮或者強迫
ask_Tesbm0
醫生 你看我能改變這種性格不
高英為
恩,可以通過自己的訓練改變的。
ask_Tesbm0
嗯。為啥我就無緣無故就這樣了初二以前都特別陽光 沒心事的
高英為
嗯,說明是你的心理需要調整了
ask_Tesbm0
那好吧 謝謝醫生陪失眠的我
高英為
不客氣。去醫院咨詢下吧。
ask_Tesbm0
嗯
展開全部內容