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我總是晚上失眠總是覺得自己性格心理有問題怎么辦?

醫生您好 我總是晚上失眠 而且特別痛苦的那種 覺得一切都完了。總是覺得自己性格心理有問題

ask_Tesbm0 2014-11-24 17:11:27

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

高英為 副主任醫師

曹縣磐石精神病醫院   精神科

主治疾病:精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,雙相障礙,強迫癥,焦慮癥,神經衰弱及軀體化障礙等各類神經癥,腦器質性精神障礙,精神活性物質(如:酒精)所致精神障礙,以及應激相關障礙等

咨詢實錄內容

  • ask_Tesbm0

    醫生您好 我總是晚上失眠 而且特別痛苦的那種 覺得一切都完了。總是覺得自己性格心理有問題

  • 高英為

    你好,這種情況多久了呢?

  • ask_Tesbm0

    應該一兩年了吧 初中就有這種感覺 當時總是思考類似于 “我是誰 要成為誰”的這類問題 比較在意自己和什么樣的人在一起。后來不了了之。高中后 這種情況出現的次數便多了 但是回家后 跟父母待在一塊 不自覺放松癥狀就會消失

  • 高英為

    恩,你的意思是說經常產生一些沒有意義的念頭,但是控制不住對嗎?

  • ask_Tesbm0

    以前會有 現在會有一些 小問題就會糾結不斷總是患得患失

  • ask_Tesbm0

    甚至去年買手機這種小事 都糾結選擇手機而睡不著

  • 高英為

    恩,平時的時候有沒有反復檢查核對的行為呢?

  • ask_Tesbm0

    有!

  • 高英為

    能描述一下嗎?

  • ask_Tesbm0

    上高中以后 和同學交往時 別人很容易哪一句話傷到我 然后我就會不停的反思我做出怎樣的舉動 給他留下了什么樣的印象。總是在意別人怎樣看我 渴望受歡迎 最近班里同學給我起了外號 其實自己也能想通無所謂的小事 大家跟你開玩笑 但就是不自覺的想我該做出怎樣的反應

  • 高英為

    恩,總想把自己表現的最好,最完美對嗎?

  • ask_Tesbm0

    嗯 而且有一種說不清的自卑 總覺得自己內心不夠強大 總感覺別人都比我幸福 別人就沒有這些心理問題 感覺差人一等。還特別害怕別人知道

  • 高英為

    恩,你的問題可能是一些輕度的焦慮和強迫

  • ask_Tesbm0

    會不會是神經質人格? 我在網上差的。 而且我特別容易對號入座。

  • ask_Tesbm0

    就是看見啥病符合我 就老覺得自己肯定是那。然后晚上睡覺就一邊又一遍的想

  • 高英為

    恩,確實和你的性格有一定的關系。

  • 高英為

    有到醫院咨詢過嗎?

  • ask_Tesbm0

    那能改變嗎醫生我也特別討厭我這樣 特別是睡覺時 隔兩天就會失眠 特別痛苦

  • 高英為

    我現在不好確定你的具體問題,這樣吧,你測試一下焦慮自評量表,耶魯布朗強迫量表

  • 高英為

    有時間了把結果反饋給我

  • 高英為

    還有抑郁自評量表

  • ask_Tesbm0

    去過西安診斷 測出來是 考試恐懼癥 那醫生說沒多大事 咨詢幾次就好

  • 高英為

    嗯,后來呢

  • ask_Tesbm0

    后來我就放下心 就不了了之

  • 高英為

    嗯,其實還是你過分的擔心了。

  • ask_Tesbm0

    因為我高一時轉過一次班 轉到了重點班 我覺得周圍的同學都太在意學習 過于冷漠 自己的學習壓力也大

  • ask_Tesbm0

    我一直就是和與人相處這塊特別難受 不知道是不是自己太敏感

  • 高英為

    這個情況你的家人了解嗎?

  • ask_Tesbm0

    知道點

  • ask_Tesbm0

    有些事我沒有給他們細說

  • 高英為

    最好到心理科再咨詢下,我擔心是焦慮或者強迫

  • ask_Tesbm0

    醫生 你看我能改變這種性格不

  • 高英為

    恩,可以通過自己的訓練改變的。

  • ask_Tesbm0

    嗯。為啥我就無緣無故就這樣了初二以前都特別陽光 沒心事的

  • 高英為

    嗯,說明是你的心理需要調整了

  • ask_Tesbm0

    那好吧 謝謝醫生陪失眠的我

  • 高英為

    不客氣。去醫院咨詢下吧。

  • ask_Tesbm0

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