已經兩年了，每個晚上失眠。 安眠藥越來越沒用了
曹縣磐石精神病醫院 精神科
主治疾病：精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,雙相障礙,強迫癥,焦慮癥,神經衰弱及軀體化障礙等各類神經癥,腦器質性精神障礙,精神活性物質（如：酒精）所致精神障礙,以及應激相關障礙等
ask_587025
已經兩年了，每個晚上失眠。 安眠藥越來越沒用了。
高英為
目前服用的藥物名稱及劑量。
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我是幫人家問的！藥物 我就不清楚了。 請問 有什么有效的辦法補助睡眠
高英為
如果劑量不大，可以考慮加點量。服用一種藥物時間久了效果就差一些了。要定期更換
ask_587025
除了吃藥 還有沒其它辦法
ask_587025
現在一天才睡三個小時左右
高英為
已經這么久了,而且挺嚴重的，不用藥物估計很難改善
高英為
失眠通常不是無緣無故的，處理原發問題也很關鍵
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吃哪些食物有利于健康
高英為
不要飲酒，咖啡，濃茶。多吃水果，蔬菜。
高英為
讓大腦興奮的物質不要接觸
ask_587025
好 謝謝醫生
高英為
不客氣。
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