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階段性失眠快一年了,怎么解決?

我29歲,女,階段性失眠快1年了,主要表現在入睡難(12-1點)才能睡著,睡眠淺(1晚上醒2-3次),總睡眠不超過5小時,多夢,酒后更難入睡,偶爾吃安定

ask_9UG5iU 2014-11-15 23:08:37

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

王登科 醫師

商水縣大武鄉中心衛生院   普通內科

主治疾?。焊哐獕?腦梗塞,冠心病,二型糖尿病,支氣管炎,支氣管哮喘,過敏性紫癜

咨詢實錄內容

  • ask_9UG5iU

    我29歲,女,階段性失眠快1年了,主要表現在入睡難(12-1點)才能睡著,睡眠淺(1晚上醒2-3次),總睡眠不超過5小時,多夢,酒后更難入睡,偶爾吃安定,

  • 王登科

    你好!從你提供病情分析應該是思想壓力大,最好是多和別人交流,養成睡眠的好習慣,

  • ask_9UG5iU

    白天的狀態很好,我也控制飲食和生活節奏,中藥,西藥都吃過很多,可是還是睡不著

  • 王登科

    有什么壓力嗎

  • ask_9UG5iU

    沒有壓力,工作我都可以安排的很妥帖

  • 王登科

    以前吃的什么藥物

  • ask_9UG5iU

    記不太清楚了,您先休息吧,明天我查查給你說。

  • 王登科

    好的,祝你健康

  • 王登科

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