最近這幾天老是失眠，有時還一晚上也睡不著，也感覺困就是睡不
青島市北銀康醫院
主治疾病：擅長以下疾病的診治與護理，均有良好的口碑與治療效果。 1， 尖銳濕疣、生殖器皰疹、尿道炎、梅毒、淋病等性病。 2， 濕疹、痤瘡、雀斑、粉刺、白癜風、銀屑病、帶狀皰疹、蕁麻疹、疥瘡、手足癬及皮炎等皮膚病
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最近這幾天老是失眠，有時還一晚上也睡不著，也感覺困就是睡不著
馬智偉
一般睡眠不好跟內分泌紊亂有很大關系，還有可能跟你心情，工作壓力大都有一定的關系。建議你也慢慢調理一下。晚上睡覺前勤用熱水泡泡腳有助于睡眠。
ask_C_xUtI
沒有別的辦法么？或是吃點什么藥
馬智偉
可以自己調理。
馬智偉
長期用藥，會有依賴性
ask_C_xUtI
要怎么調理呢
ask_C_xUtI
這個跟玩手機有關系么
馬智偉
二者沒有必然的聯系
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