因為加班干活長時間不睡覺,導致現在晚上失眠,睡不著 怎么
陽谷縣中醫醫院 心血管內科
主治疾病:心血管疾病,如冠心病的癥狀,包括心絞痛、心肌梗塞。
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因為加班干活長時間不睡覺,導致現在晚上失眠,睡不著 怎么辦
范寶杰
你好根據你的描述情況分析:你這屬于生物鐘紊亂,與你的工作有很大關系,主要是調節你的休息時間,也可以口服點安神補腦的藥物。
除了吃藥 還可以怎么調理呢
就是調節你的作息時間了,但你工作原因這個也不好弄。
好吧 謝謝
不客氣
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