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經常工作熬夜動不動就感冒吃什么鈣片補充營養呢?

我經常工作熬夜,平常動不動就感冒,能吃什么鈣片補充營養呢

ask_352491 2014-12-01 23:09:04

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

黎軍輝 醫師

宜豐縣人民醫院   兒科綜合

主治疾病:小兒內科呼吸系統及消化系統疾病。

咨詢實錄內容

  • ask_352491

    ,我經常工作熬夜,平常動不動就感冒,能吃什么鈣片補充營養呢、

  • 黎軍輝

    你這關鍵是要休息好,補鈣可以但是不一定有用,鈣片比較多,不管什么鈣片,都可以關鍵是自己吸收。比如牡蠣碳酸鈣。

  • 黎軍輝

    以上為個人推薦使用,具體劑量使用還需到藥店或醫院實際確定

  • ask_352491

    你覺得維生素幾能補充身體的缺陷呢。

  • ask_352491

    感覺身體很差。

  • ask_352491

    我家里人就吃安利鈣片。

  • 黎軍輝

    維生素都重要

  • 黎軍輝

    安利的是保健品吧

  • 黎軍輝

    維生素都重要

  • ask_352491

    是啊。

  • ask_352491

    但是吃維生素幾我不太了解哦。

  • 黎軍輝

    復合維生素

  • 黎軍輝

    那就

  • ask_352491

    你能告訴我維生素各型號補充什么問題的嗎?

  • 黎軍輝

    其實多次水果蔬菜就可以

  • 黎軍輝

    合適補充都沒什么問題

  • ask_352491

    嗯嗯。那就維生素C

  • ask_352491

    嗯嗯,謝謝。

  • 黎軍輝

    別超了量

  • 黎軍輝

    沒什么其他問題了吧?沒的話我就關閉了。希望你能關注我。以后有事可以聯系。88

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