咨詢實錄內容

• ask_ahM4R8

  我現在十七歲 還能不能長高了 不經常吸煙

• 張顯昌

  一般正常人50歲以后就停止長高，17歲還是有長高空間的，建議應該多做運動比如騎車，跑步有利于骨骼生長發育，同時多喝骨頭湯，多喝高鈣奶，有利于促進骨骼生長，有利于長高

• ask_ahM4R8

  要吃些什么 喝些什么 可不可以抽煙呢

• 張顯昌

  最好就不要抽煙了，平時可以使用金銀花加羅漢果泡水，少吃辛辣熱氣上火食物，可以多吃水果，比如枇杷，雪梨等

• ask_ahM4R8

  吃鈣片和維生素d有沒有用

• 張顯昌

  鈣片有用的，有利于促進骨骼生長發育

• ask_ahM4R8

  還有沒有別的呢

• 張顯昌

  多做運動，多喝骨頭湯，高鈣奶，多吃雞蛋也是有效果的

• ask_ahM4R8

  恩 謝謝

• 張顯昌

  不客氣，以后有需要可以***或者私人醫生咨詢我

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