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• ask_035536

  這幾天感覺睡不著覺，胃里感覺苦苦的，好不容易睡著了一點小動靜就驚醒了

• 侯燕琳

  失眠原因很多，精神心理因素引起的失眠很多。一般焦慮抑郁等都會引起失眠。如果嚴重影響生活，需要及時進行治療

• 侯燕琳

  胃里為什么會苦苦的？是怎么感覺到的

• ask_035536

  就是感覺胃部有點苦的感覺但是不影響吃東西

• ask_035536

  還有就是晚上睡不著

• 侯燕琳

  平時心情怎么樣，容易煩躁嗎。能高興起來嗎

• ask_035536

  能啊

• ask_035536

  上面有說什么遇到煩心事，可是我沒有啊

• 侯燕琳

  最近壓力大不大

• ask_035536

  不大啊，一直都在家里玩，能有什么壓力

• 侯燕琳

  你是做什么的，今年多大年齡

• ask_035536

  幼兒園老師，20歲

• 侯燕琳

  最近在家里一直玩什么了。除了玩，有沒有干點其他事情。另外睡覺就是這幾天不好嗎

• ask_035536

  沒玩什么，家里有個小孩偶爾哄哄孩子，可是一直都是這樣啊，

• 侯燕琳

  睡覺一直也沒有問題，是嗎

• ask_035536

  嗯嗯

• ask_035536

  前兩天我媽媽說我白天睡多了，可是我白天根本都不睡覺，晚上還是睡不著

• 侯燕琳

  今天是想讓我幫你調整睡眠嗎

• ask_035536

  嗯嗯，這幾天一直都是，半夜3點多睡下了早上5點多就醒了

• 侯燕琳

  建議你可以加強體育鍛煉，一天一個多小時的鍛煉時間；可以服用谷維素、維生素B1改善睡眠，具體藥物使用可以咨詢當地醫院大夫

• ask_035536

  嗯嗯，好的謝謝

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