，請問可以咨詢一下怎樣能健康減肥，合理控制飲食三餐應該怎樣安排
咸寧麻塘中醫醫院 中醫綜合科
主治疾病：風濕性關節炎,腰椎間盤突出,類風濕關節炎,強直性脊柱炎,三叉神經痛,骨關節炎,帶狀皰疹,肩周炎,中風病,頸椎病,痛風,中風,癌痛
ask_FB9uOM
，請問可以咨詢一下怎樣能健康減肥，合理控制飲食三餐應該怎樣安排
余功龍
你好，健康減肥有針灸減肥和藥物減肥，同時有飲食控制減肥，早餐以牛奶稀飯為主，中餐以青菜和少許米飯，晚餐以面條和水果為主
余功龍
還有問題嗎
余功龍
還有問題嗎
ask_FB9uOM
晚餐面條長肉啊
余功龍
少吃點，要鍛煉啊
ask_FB9uOM
可以嗎
ask_FB9uOM
可以嗎
余功龍
可以，少吃點，
余功龍
可以，少吃點，
ask_FB9uOM
要收全身瘦嗎
余功龍
腹部為主，但還是要配合鍛煉
ask_FB9uOM
我只想靠飲食減肥
余功龍
那就少吃點，飲食規律
ask_FB9uOM
嗯嗯
展開全部內容