來月經(jīng)的時候有什么東西不能吃。飲食上面有什么要注意的?不能跑步么?
ask_77b7a0
來月經(jīng)的時候有什么東西不能吃。飲食上面有什么要注意的?不能跑步么?
張建軍
月經(jīng)期間不能吃生冷辛辣刺激食物,不要著涼,可以適量走走,但是不能劇烈運動
ask_77b7a0
跑步呢?
張建軍
跑步最好不要
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因牛奶不可以喝么?
ask_77b7a0
有什么要忌口的么。
張建軍
牛奶可以的,但是不要喝冰的
張建軍
生冷辛辣刺激的不要吃就可以了
ask_77b7a0
哦,
ask_77b7a0
謝謝
ask_77b7a0
謝謝
ask_77b7a0
巧克力也不能吃?
張建軍
巧克力可以吃的
張建軍
不客氣 以后有什么還可以來問我
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