我現在17了，女生。我還可以再長高么？
沈元東內科診所 普通內科
主治疾?。何秆?，胃潰瘍，咳嗽等內科各種常見病
ask_77b7a0
我現在17了，女生。我還可以再長高么？
沈元東
你好，17歲一般已經過了青春期，一般都不會再長高了，現在可以補充營養合理膳食，并檢查各種維生素微量元素，避免因為缺乏維生素引起不增高，
ask_77b7a0
不會長高了么？
ask_77b7a0
那得補充什么維生素？
ask_77b7a0
經常吃那種水果蔬菜好？
沈元東
是的，一般是不會增高了，你也可以去醫院測骨齡，如可以在增高就必須補充各種人體必需蛋白質等營養物質
ask_77b7a0
在增高就必須補充各種人體必需蛋白質等營養物質是什么意思
沈元東
不是吃哪種水果，而是合理補充維生素，不要挑食
ask_77b7a0
哦
ask_77b7a0
可以推薦點可以增高的方法么？
沈元東
因為人要增高就需要很多營養物質，但必須的各種氨基酸是蛋白質供應的所以要多吃含蛋白質的食物。
ask_77b7a0
什么東西含的蛋白質多？
沈元東
豆制品，魚肉等都可以的
ask_77b7a0
嗯謝謝了
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