我20歲,172厘米140斤,想減肥卻減不下來,并且有便秘
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我20歲,172厘米140斤,想減肥卻減不下來,并且有便秘
蔣金海
你好,可以用生山楂和荷葉每天泡開水喝,清淡飲食,多吃蔬菜,早上跑步半小時(shí),晚上散步半小時(shí)
蔣金海
這個(gè)也治便秘
蔣金海
您用一段時(shí)間看看,不行的話再來找我可以嗎
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生山楂,荷葉是鮮的還是干得?
蔣金海
都要干的,藥店賣的那種
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我的肉都是挺結(jié)實(shí)的,而且平時(shí)我看起來是壯壯的
蔣金海
外面的不行
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去藥店能買到這兩樣嗎
蔣金海
這兩個(gè)就可以
蔣金海
肯定有的,這兩種也是中藥呀
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在藥店買就行嗎
蔣金海
對(duì),藥店買就行了
蔣金海
請(qǐng)問還有什么需要嗎
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藥店買的也能泡水嗎
蔣金海
對(duì),能的
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恩,謝謝,我先試試
蔣金海
以后有什么需要可以直接【***】咨詢我
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