明明很困但就是入睡困難。一躺在床上就清醒，一點點聲音都嫌吵，這怎么
曹縣磐石精神病醫院 精神科
主治疾病：精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,雙相障礙,強迫癥,焦慮癥,神經衰弱及軀體化障礙等各類神經癥,腦器質性精神障礙,精神活性物質（如：酒精）所致精神障礙,以及應激相關障礙等
ask_701773
。一躺在床上就清醒，一點點聲音都嫌吵，這怎么辦
高英為
恩，心里焦慮嗎？
ask_701773
怎么也睡不著很煩
ask_701773
明天還要上課
ask_701773
連續幾周了
高英為
可以先起來做一點自己喜歡的事情，等有睡意了再上床睡覺
展開全部內容
