我一年前吃的避孕藥，導致肥胖，我想快速減肥！這個肥胖影響了我的人事關系以及學習，工作所以我想用最短的時間減下去不知道怎么辦最好。
御鑫堂中醫診所 中醫婦產科
主治疾?。涸陆浭д{,痛經,不孕不育,生殖系統炎癥,先兆流產,子宮肌瘤,卵巢囊腫的診治,孕產期保健指導,計劃生育相關問題進行指導,如避孕,流產,引產等
田云華
您好，我是婦科田醫生，很高興為您解答。
田云華
請問你有什么問題需要咨詢嗎？
ask_8cc31e
我一年前吃的避孕藥，導致我肥胖，我想快速減肥！這個肥胖影響了我的人事關系以及學習，工作
田云華
嗯，
田云華
你的情況是可以減肥的，
田云華
但快速的方法沒有
ask_8cc31e
就是想用最短的時間減下去
田云華
嗯
田云華
一般不建議吃減肥藥物
田云華
最好控制飲食和運動減肥
田云華
這樣才是健康的方法
ask_8cc31e
飲食應該吃些什么呢？
田云華
飲食要清淡，
田云華
總量控制
田云華
但魚、奶、瘦肉等還是要吃的
ask_8cc31e
因為在學校，有些條件不允許
田云華
合理搭配蔬菜、水果
田云華
哦
田云華
那就是葷素，粗細搭配
ask_8cc31e
嗯，好的
田云華
嗯
田云華
每天多鍛煉
田云華
堅持就好
田云華
您還有問題要咨詢嗎？
ask_8cc31e
對了，我的子宮有點偏右！這個會不會影響我懷孕啊
田云華
不會影響的
ask_8cc31e
嗯 好吧
ask_8cc31e
沒什么再問的了
田云華
好的
田云華
祝你健康,再見!
ask_8cc31e
嗯，
田云華
好的
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