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非常困又睡不著怎么治療?

睡不著,頭漲,可又非常困,怎么都睡不著,好幾個星期了,又不懂治療

ask_C4-HIw 2014-10-09 23:57:07

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

曾杰 主治醫師

都江堰市中醫醫院   呼吸內科

主治疾病:慢性阻塞性肺病,支氣管炎,肺炎,支氣管擴張,高血壓,糖尿病診治

咨詢實錄內容

  • ask_C4-HIw

    睡不著,頭漲,可又非常困,怎么都睡不著,好幾個星期了,又不懂治療

  • 曾杰

    您好,你的情況考慮是生活不規律,導致的失眠,建議你注意休息,避免熬夜,勞累久坐,避免長時間低頭做事,可以口服百樂眠,氟桂利嗪治療

  • 曾杰

    僅為個人觀點具體用藥量因涉及到藥效和當事人安全,請到醫院或藥店當面醫生確診之后給出的具體用藥指導為準

  • 曾杰

    在嗎

  • ask_C4-HIw

  • 曾杰

    有無眩暈,乏力,惡心,嘔吐

  • ask_C4-HIw

    沒有

  • 曾杰

    有久坐,熬夜,勞累

  • ask_C4-HIw

    學生,久坐會有,基本不熬夜

  • 曾杰

    有無學習壓力大

  • ask_C4-HIw

    不大

  • 曾杰

    有無進食辛辣刺激食物

  • ask_C4-HIw

    起床得時候有時候會惡心,不想吃東西

  • 曾杰

    有無缺乏運動,發病多久了

  • ask_C4-HIw

    喜歡吃辣的,不是很辣但是

  • 曾杰

    有無做過檢查

  • 曾杰

    你的情況考慮是失眠表現了

  • ask_C4-HIw

    不喜動,有幾個月了,不是每天睡不著,兩天好,兩天睡不著的

  • 曾杰

    建議你注意休息,避免熬夜,勞累久坐,避免長時間使用手機,電腦

  • 曾杰

    多參加戶外運動,可以逐漸改善

  • ask_C4-HIw

    好的

  • 曾杰

    還有疑問嗎

  • ask_C4-HIw

    沒有了,謝謝,按照你的方法做幾天,沒用的話再問吧

  • 曾杰

    不客氣,再見,聯系我可打字“***”,建議購買私人醫生,可以變成VIP咨詢我,歡迎再次咨詢!

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