我懷孕3個月左右了!老是胃脹痛,怎么辦呢
ask_BVMsJM
我懷孕3個月左右了!老是胃脹痛,怎么辦呢?
張麗
根據(jù)你所說的情況可能是中醫(yī)所說的胃痛,多由于寒邪客胃,飲食情緒失調(diào),臟腑功能失調(diào)所導(dǎo)致的胃氣失和,氣機(jī)不理,胃失濡養(yǎng),西醫(yī)上很可能是慢性胃炎或者胃潰瘍等疾病,但是你不能吃藥
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怎么解決呢?
張麗
飲食以少食多餐,營養(yǎng)豐富,清淡易過食生冷、辛辣食物,切忌粗硬飲食,暴飲暴食,或饑飽無常;應(yīng)保持精神愉快, 避免憂思惱怒及情緒緊張;注意勞逸結(jié)合,避免勞累,病情較重時,需適當(dāng)休息,這樣可減輕胃痛和減少胃痛發(fā) 作,進(jìn)而達(dá)到預(yù)防胃痛的目的。
ask_BVMsJM
都吃什么飯好呢?
張麗
不要太硬,有刺激的食物就行
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