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首頁 > 心理健康科 > 失眠 > 晚上總是睡不著怎么辦?

晚上總是睡不著怎么辦?

我晚上總是睡不著,而且不斷回憶以前各種傷心的事,怎么辦?一般都是三四點才能睡著,持續兩個多月了

ask_P6bEAI 2014-11-26 14:19:16

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

郭鳳月 醫師

深州惠仁醫院   婦產科綜合

主治疾病:婦產科疾病和不孕不育疾病,痛經子宮肌瘤及卵巢囊腫等病癥,內分泌失調等

咨詢實錄內容

  • ask_P6bEAI

    我晚上總是睡不著,而且不斷回憶以前各種傷心的事,怎么辦?一般都是三四點才能睡著,持續兩個多月了

  • 郭鳳月

    你好,你的情況考慮是神經衰弱引起的,建議你精神放松,在醫生的指導下可以服用維生素B1及谷維素等藥物治療,也可以服用中藥進行調理的。

  • 郭鳳月

    你好

  • ask_P6bEAI

    回憶最多的是以前和一個女孩分手的事,而且工作找的不順利!感覺對愛情沒有什么追求,感覺談戀愛很煩,和女孩說著說著就好像自動屏蔽她說的話了,腦子不轉了!我今年22 男

  • 郭鳳月

    你的情況考慮是精神緊張及思想壓力引起的

  • 郭鳳月

    建議你精神放松

  • ask_P6bEAI

    那會不會是一種抑郁癥呢?我該怎樣放松?有時真的想去一個誰到不認識的地方重新開始生活!有時感覺人生到了盡頭

  • 郭鳳月

    可以找聊聊的或出去旅游玩玩

  • 郭鳳月

    找同學

  • ask_P6bEAI

    不太喜歡和別人說自己的心里事!從小就是!這樣下去會不會抑郁?

  • 郭鳳月

    有可能的,建議你與同學聊聊比較好的

  • ask_P6bEAI

    好吧!謝謝您了

  • 郭鳳月

    不客氣

  • 郭鳳月

    以后有事可以在我的醫生咨詢找我咨詢的,我愿意為您解答的。

  • ask_P6bEAI

    好的!再次表示感謝

  • 郭鳳月

    不客氣

  • 郭鳳月

    建議你一定要精神放松,不要有過多的思想壓力的

  • ask_P6bEAI

    好的!我是個很重感情的人,可能感情的失敗打擊很大

  • ask_P6bEAI

    好的!我是個很重感情的人,可能感情的失敗打擊很大

  • 郭鳳月

    人生不會一帆風順的

  • 郭鳳月

    你不要怕受挫折的

  • ask_P6bEAI

    嗯!感覺應該丟棄心里的累贅

  • 郭鳳月

    是的

  • 郭鳳月

    好了

  • 郭鳳月

    以后有事可以在我的醫生咨詢找我咨詢的,我愿意為您解答的。

  • ask_P6bEAI

    好的!這些

  • ask_P6bEAI

    謝謝

  • 郭鳳月

    不客氣

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