腳底板的中心那條筋走路字彎曲，拉扯就疼 已經快一個月了 本來一只腳 現在另一只腳也疼了
廣宗縣中醫醫院 骨外科
主治疾病：骨折,頸椎病,腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,腱鞘炎,軟組織損傷,髖關節發育不良,骨關節炎,股骨頭無菌性壞死,骨質疏松癥,腰痛
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腳底板的中心那條筋走路字彎曲，拉扯就疼 已經快一個月了 本來一只腳 現在另一只腳也疼了
王紹崇
腳底疼痛考慮是走路過多和長期站立引起的。可以熱敷按摩，改善局部血液循環，和服用活血止痛的藥物。
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有泡腳，但是效果不太好，是不是鞋不合適？
王紹崇
鞋子不舒服也可以引起痛痛的。
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那我足底防置足弓墊有用嗎
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買一個足底防置足弓墊
王紹崇
用處不大，建議按摩熱敷，多休息
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我是學生，運動量都比較大，體育課什么的，有沒有其他比較快速的解決方法，。
王紹崇
主要是需要休息，可以服用些藥物。
王紹崇
還有睡覺時可以把腳抬高。
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好的 謝謝醫生
王紹崇
不客氣
王紹崇
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