咨詢實錄內容

• ask_I__Fvg

  14歲，身高165，體重59，過于偏胖嘛？

• 許麗超

  您好！根據您的身高換算，您的正常體重范圍在大約50-68公斤之間，所以您目前的體重是正常的。建議您繼續保持并加強身體鍛煉，保證身體健康。

• 許麗超

  您還在線嗎？

• ask_I__Fvg

  在的

• 許麗超

  那您還有什么問題嗎？

• ask_I__Fvg

  但是對于我這個年紀，都快六十公斤了，是不是不正常

• 許麗超

  是正常的。

• 許麗超

  您有什么不舒服的地方嗎？

• ask_I__Fvg

  那 有什么可以健康瘦身的嘛，再一個平時學業過忙，

• 許麗超

  飲食營養怎么樣？

• ask_I__Fvg

  不太愛吃肉，飯吃一頓飽一頓，白天不想吃，晚上又餓

• 許麗超

  您現在處于青春發育期，是不需要刻意去瘦身的。

• ask_I__Fvg

  初二的時候經常熬夜，然后就會吃東西，這個有關系嘛？

• 許麗超

  您可以少吃肉，多吃蔬菜和米飯。

• ask_I__Fvg

  嗯好的

• ask_I__Fvg

  那經常熬夜跟易發胖有關系嗎

• 許麗超

  有關系的，建議您不要經常熬夜。

• ask_I__Fvg

  大概幾點之前睡是最好？對于初三的來說…

• 許麗超

  最好是在晚上11點之前

• ask_I__Fvg

  …嗯好我記住了 謝謝醫生。

• 許麗超

  不客氣！

• 許麗超

  請問還有什么問題需要咨詢嗎？

• ask_I__Fvg

  沒有了麻煩您了 謝謝

• 許麗超

  好的！

• 許麗超

  祝您健康！

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