想健康的而且效果明顯的減肥,不吃藥,而且運(yùn)動(dòng)量不大的
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想健康的而且效果明顯的減肥,不吃藥,而且運(yùn)動(dòng)量不大的
在線醫(yī)生
每天三頓飯6,7分飽,少吃主糧,多吃青菜。每天抽1小時(shí)以上時(shí)間做有氧運(yùn)動(dòng),比如打球,跳舞,慢跑。平時(shí)多吃苦瓜,黃瓜,蘋(píng)果,香蕉。
在線醫(yī)生
還有疑問(wèn)嗎
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連續(xù)拉肚子一個(gè)多月了,有時(shí)候拉水,有時(shí)候大便不成形,而且大便中有食物,比如菜葉什么的,怎么辦阿
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兩個(gè)問(wèn)題,嘻嘻
在線醫(yī)生
你這個(gè)胃腸道功能很差了
在線醫(yī)生
需要健脾治療
在線醫(yī)生
用參苓白術(shù)散半月。
在線醫(yī)生
以上為個(gè)人推薦使用,具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定
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但是我工作在外地,每天吃的食物不能保證衛(wèi)生或者不刺激
在線醫(yī)生
衛(wèi)生都不能保證?
在線醫(yī)生
你這樣是不行的
在線醫(yī)生
本來(lái)胃腸道就吸收障礙,再不注意衛(wèi)生,會(huì)很?chē)?yán)重的
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嗯,土木工程學(xué)生,實(shí)習(xí)在外,有時(shí)候在外面吃的東西不衛(wèi)生而且刺激性食物也不可避免
在線醫(yī)生
盡量多注意些吧
在線醫(yī)生
還是那個(gè)藥,對(duì)你有好處的
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嗯嗯,謝謝,我試試
在線醫(yī)生
恩,
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