本人女23,身高160體重88,近兩天測

本人女23,身高160體重88,近兩天測的血壓106,66, 好久沒有鍛煉過身體，今天晚上趕火車一路狂奔，竟然跑不動，跑沒多大距離感覺惡心，心跳加速，然后坐火車上沒啥感覺，下火車出站上一段挺長的臺階，堅持上完又感覺腿沒勁，有點惡心，然后下臺階腿有點軟，

ask_Qta1Ns 2014-08-24 23:59:05

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李振 副主任醫(yī)師

固安縣渠溝鄉(xiāng)衛(wèi)生院小兒呼吸科

主治疾病：感冒,發(fā)燒,咳嗽,支氣管炎,肺炎；腹瀉,腸炎；手足口,幼兒急疹,黃疸,麻疹,風(fēng)疹,水痘,腮腺炎；鵝口瘡,溢乳,皰疹性咽峽炎,皰疹性口腔炎,咽結(jié)合膜熱,猩紅熱,佝僂病,熱性驚厥,貧血,微量元素缺乏；過敏

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本人女23,身高160體重88,近兩天測的血壓106,66, 好久沒有鍛煉過身體，今天晚上趕火車一路狂奔，竟然跑不動，跑沒多大距離感覺惡心，心跳加速，然后坐火車上沒啥感覺，下火車出站上一段挺長的臺階，堅持上完又感覺腿沒勁，有點惡心，然后下臺階腿有點軟，
ask_Qta1Ns

請問醫(yī)生我這種情況要怎么辦
李振

你是由于平時缺乏鍛煉造成的。在劇烈活動的時候肯定會出現(xiàn)心跳加速，那是正常的調(diào)節(jié)。您的腿發(fā)軟是由于活動后產(chǎn)生的乳酸刺激肌肉造成的
李振

循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動量
ask_Qta1Ns

哦，
李振

請問還有其他問題需要咨詢嗎？
ask_Qta1Ns

精神壓力大，上火，內(nèi)分泌失調(diào)，要怎么調(diào)理
李振

首先壓力大造成心火旺盛肯定會上火
李振

調(diào)整心態(tài)。沒有好辦法
ask_Qta1Ns

好吧，謝謝您
ask_Qta1Ns

好吧，謝謝您
李振

不客氣，非常感謝您對我的支持和信任，希望我們成為朋友，以后有問題歡迎您再次咨詢！

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