那應該怎么保養、或者治療呢
懷化市第二人民醫院洪江醫院 普通外科
主治疾病：疾病感冒，上呼吸道感染，支氣管炎，支氣管肺炎，支氣管哮喘，慢性咳嗽，鼻炎，鼻竇炎，小兒腹瀉，腸炎，腎病綜合征，癲癇，小兒佝僂病等小兒內科疾病的診治有豐富的臨床經驗。
向忠良
腎虛會表現腰膝酸軟，手腳怕冷，白帶稀薄
ask_419779
那應該怎么保養、或者治療呢？
向忠良
腎虛分為腎陽虛和腎陰虛的，不能亂吃藥，會適得其反
向忠良
中藥治療需要辯證施治的。
ask_419779
陽虛是指男人，陰虛是指女人嗎？
ask_419779
那食物可以吃什么比較好呢？就是可以預防腎虛的食物、食材
向忠良
不是的，女人一樣可以有陰虛和陽虛的。
向忠良
黑色食物入腎
ask_419779
要怎么分辨呢？我是掉頭發厲害，腰經常很累，沒有力氣一樣，也怕冷，熱了會出很多汗
向忠良
如黑豆、核桃、黑芝麻等都可以補腎的
向忠良
多吃這些食物對于你掉頭發也是有用的。
ask_419779
哦哦
ask_419779
好的
向忠良
平時可適當鍛煉身體。
向忠良
打這個電話可直接找到我，有些問題電話咨詢可能更直觀一點。歡飲你撥打！可以私下交流的。
ask_419779
每天上班下班，回家睡覺，沒有時間怎么鍛煉啊
ask_419779
電話？
向忠良
呵呵，時間擠出來的。
向忠良
可以打電話的
ask_419779
沒有你的號碼啊
向忠良
我剛才給你發的連接應該有私人醫生電話啊，
向忠良
是400的，
ask_419779
沒有啊
ask_419779
沒有
向忠良
那你就關注我吧，只要我在線，你隨時可咨詢我的。
向忠良
喜歡我可以關注我，我很樂意為你解答你的問題，在微信輸入欄中輸入***就可以直接找到我！
ask_419779
謝謝你哈/親親
向忠良
呵呵，不客氣，
向忠良
還有其他問題嗎？
ask_419779
沒有了，謝謝！早點休息吧
向忠良
恩，再見，祝你生活愉快
向忠良
接下來如果您遇到其他相關問題可以在【咨詢記錄】里找到我隨時向我提問，
向忠良
如果我沒有在線可以通過私人醫生電話找到我咨詢，希望能及時為您解決問題
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