~我最近睡覺很充足~可是四肢酸累~渾身乏力整個人都沒有精神是怎么回事呀~
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今天24歲
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已經持續半個月了
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平時白天也不是特別的累~
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個人感覺
陳國鎖
你平時做什么工作?
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快遞~
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上貨下貨~然后收貨~當然也有重貨
陳國鎖
快遞的工作其實很辛苦的。
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我這邊也有員工送了~
陳國鎖
你 的情況應該是 疲勞所致。
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我也做了一段時間了~難道是這段時間堆積所致么
陳國鎖
是的
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那要怎么調節呢
陳國鎖
假如你長期疲勞過度。偶爾閑下來,就會出現這種情況。
陳國鎖
可以早晚散散步。疏通下筋骨。
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嗯嗯~
陳國鎖
這個情況是一種保護性的生理反應。休息下會好的。
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飲食上什么比較好呢
陳國鎖
飲食少吃油膩。適宜清淡的。
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就是休息個兩天?
陳國鎖
休息3-5天。就會好的。
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不能干太重的活是嗎?
陳國鎖
不要干太重的活。
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還有哦~醫生~我白天的時候只要一干活就不覺得累~一閑下來就癱瘓了一樣
陳國鎖
這是正常的。
ask_55FmrA
好吧
陳國鎖
這是身體的調節反應。
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我上網查了一下
ask_55FmrA
我跟脾氣虛癥狀很相似
陳國鎖
那你平時大便都正常嗎?
ask_55FmrA
都是拉稀~
陳國鎖
那你的脾胃不是很好。
ask_55FmrA
哎~是得~
ask_55FmrA
四肢酸懶、手腳冰涼、不愛動換、失眠多夢、睡醒覺以后還累、喜熱怕冷、一到下午兩三點鐘就睜不開眼、
陳國鎖
平時飲食宜清淡。可以內服:香砂六君丸、大山楂丸。
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就是這個癥狀
陳國鎖
可以內服:香砂六君丸、大山楂丸、天王補心丹。
ask_55FmrA
好吧~謝謝醫生
陳國鎖
不用客氣。希望早日康復。
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