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我想問(wèn)一下，成年人喝奶粉好嗎？晚上睡覺(jué)前喝熱牛奶好不好？有助于睡眠嗎
中牟縣廣惠街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 全科
主治疾病：小兒感冒，腸炎，先天性心臟病，佝僂病，缺鐵性貧血，嬰幼兒急疹，新生兒黃疸等疾病以及兒童預(yù)防接種。
ask_cdM0kc
我想問(wèn)一下，成年人喝奶粉好嗎？晚上睡覺(jué)前喝熱牛奶好不好？有助于睡眠嗎？
路煥
你好 奶粉成人也可以喝的 對(duì)身體肯定有好處 補(bǔ)充蛋白質(zhì) 脂質(zhì) 晚上睡前喝牛奶 幫助睡眠 可以喝的
ask_cdM0kc
晚上睡覺(jué)總做夢(mèng)，睡不踏實(shí)，吃什么或者怎么做可以改善一下呢
路煥
安神補(bǔ)腦液
路煥
（以上為個(gè)人推薦使用，具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定）
ask_cdM0kc
睡前喝牛奶會(huì)長(zhǎng)胖嗎？
路煥
這個(gè)要是喝一天兩天是不會(huì)的
ask_cdM0kc
哦哦
ask_cdM0kc
謝謝醫(yī)生
路煥
時(shí)間長(zhǎng)了 肯定會(huì)胖的
路煥
不客氣
路煥
還有其他問(wèn)題嗎
ask_cdM0kc
沒(méi)有了
路煥
接下來(lái)如果你遇到相關(guān)問(wèn)題可以再 咨詢記錄 關(guān)注和指定我提問(wèn)
路煥
如果我沒(méi)有在線可以預(yù)約私人醫(yī)生通過(guò)電話咨詢我 希望能及時(shí)為你解決問(wèn)題
路煥
晚安
ask_cdM0kc
謝謝，晚安
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