我今年13歲11周歲，身高157厘米，腿和手臂有點粗，怎么瘦一些呢
陜西省寶雞市金臺區臥龍寺衛生所 消化內科
主治疾病：擅長治療內科胃食管反流病、胃炎、消化性潰瘍、炎癥性腸病、功能性胃腸病、慢性腹瀉、腸炎及風濕、類風濕、皮膚病等常見病臨床治療。
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我今年13歲11周歲，身高157厘米，腿和手臂有點粗，怎么瘦一些呢？
張曉虎
你好。看來你的生長發育要超過同齡的小朋友。只要注意節制飲食，就是剛剛吃飽就可以，不要暴飲暴食，加強體育鍛煉就可以。不可以絕食或者三餐減少一頓，這樣對你身體反而不好。
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哦，我157厘米41公斤
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算胖嗎？
張曉虎
呵呵。那就什么問題。基本正常，不算胖。
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但我們班有人才32公斤呀
張曉虎
長身體的時候不要太追逐瘦。健康是最重要的。你現在正在生長發育期。按說你離標準體重還差一點。不胖。
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我體重是不重，只是腿真的很粗，怎么瘦一點腿。
張曉虎
呵呵。長一長就不明顯了。打籃球。
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那我之后大概長多高？
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在嗎
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在嗎
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在嗎
張曉虎
呵呵。你肯定是個高個子啦！
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嘻嘻
ask_77b7a0
那你有沒有什么科學的算未來身高的公式或者方法。
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那你有沒有什么科學的算未來身高的公式或者方法。
張曉虎
常用的公式：（身高-105）乘以2。當然，這主要針對成人
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