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最近老是睡不著應該怎么辦?

醫生,。最近我老是睡不著,尤其是中午睡不著。可是晚上就睡得很香。以前不是這樣的。請問什么方法解決嗎

ask_995187 2014-09-26 13:04:36

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

在線醫生

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  • ask_995187

    醫生,。最近我老是睡不著,尤其是中午睡不著。可是晚上就睡得很香。以前不是這樣的。請問什么方法解決嗎

  • 在線醫生

    你好

  • 在線醫生

    你多大年齡

  • ask_995187

    18

  • 在線醫生

    最近有什么壓力嗎

  • ask_995187

    說不出來有什么壓力。但每次回到就睡得很香

  • ask_995187

    也說不出睡覺的時候在想什么

  • 在線醫生

    可以多去戶外走走

  • 在線醫生

    或是服用腦心舒口服液

  • ask_995187

    睡的時候總有點擔心

  • ask_995187

    因為我對聲音有點敏感,有一點聲音就睡不著

  • 在線醫生

    可以服用腦心舒調節

  • ask_995187

    藥店一般都有賣,是嗎

  • 在線醫生

    是的

  • ask_995187

    要服多少天啊

  • 在線醫生

    大概半個月左右

  • ask_995187

    好的,我先喝一段時間

  • ask_995187

    謝謝醫生

  • 在線醫生

    不客氣

  • ask_995187

    我還有一些問題,中午睡不著,下午就很容易頭暈,犯困。有什么好的建議給我嗎

  • ask_995187

    中午跑步行嗎

  • ask_995187

    醫生,腦心舒什么時間段喝才好呢

  • 在線醫生

    晚飯后

  • ask_995187

    那不是晚上會容易犯困嗎?對中午的睡眠有作用嗎

  • 在線醫生

    一天喝兩次一般都是飯后喝

  • ask_995187

    早上可以嗎

  • 在線醫生

    可以

  • ask_995187

    醫生,上一個問題你還沒回復我那

  • 在線醫生

    這個是調節的藥物

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