男士大腿粗而胖很久，胸部腹部肉多，該怎么辦
梧州市龍圩區龍城社區衛生服務中心 普通內科
主治疾病：對于呼吸道疾病上呼吸道感染，慢性阻塞性肺疾病急性加重，肺心病，支氣管哮喘，肺炎，肺結核支氣管擴張；心血管疾病如冠心病，風心病，心肌炎，高血壓病，糖尿病，甲亢，乙肝，肝硬化，腎綜皆擅長
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男士大腿粗而胖很久，胸部腹部肉多，該怎么辦呀？
梁春鳳
你好，根據你的癥狀描述都是脂肪堆積造成的，建議控制飲食，不吃油膩，予踩單車鍛煉，俯臥撐運動。
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跑步可以嗎
梁春鳳
可以的
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但感覺大腿很硬和粗
梁春鳳
踩單車了
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那可以嗎？
梁春鳳
可以的哦
梁春鳳
每天早晚半小時以上
梁春鳳
一直堅持
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恩
梁春鳳
請問你心別，年齡
梁春鳳
性別？
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男
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18
梁春鳳
多重啊？
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160
梁春鳳
多高
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172
梁春鳳
偏重了
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en
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但一直就是瘦不下來
梁春鳳
積極鍛煉
梁春鳳
控制飲食
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別人吃很多，我就吃一點也還胖
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都無語了
梁春鳳
有時候就是喝水也比別人胖，體質問題
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對
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那應該怎么辦
梁春鳳
只要鍛煉了
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哎，一直堅持不下來
梁春鳳
父母是否肥胖?
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不胖
梁春鳳
那要看你的意志力了
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恩
梁春鳳
要不然會反彈的
梁春鳳
年輕人，還是學生，要有毅力
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哪種運動方法最好！
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我認為也是
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目前都高三了
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還胖
梁春鳳
跑步，俯臥撐。打球，籃球都可以
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跑步我就怕方法不對把腿跑粗了
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籃球就只有體育課上能玩了
梁春鳳
你不是女孩，應該不要緊的啊
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我還能長高嗎
梁春鳳
這么高也可以了
梁春鳳
運動的話，有機會
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但是大腿很粗，連褲子都不能穿
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一直穿校服褲
梁春鳳
那你就不跑步，選其他的
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男的胸比較大如何減
梁春鳳
不用減的
梁春鳳
通過鍛煉化成肌肉
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都是肥肉
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跑起來一晃一晃的
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感覺很丟人
梁春鳳
哪有那么快就有效的？
梁春鳳
你說是吧，加上你總說停頓，
梁春鳳
肥胖都會有這樣的情況
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哎，胖子太難受了
梁春鳳
所以你就積極鍛煉了
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en
梁春鳳
希望你 加油啊
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好的
梁春鳳
早日瘦下來，別瘦的太塊就好了
梁春鳳
再見
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